Tratamientos
Crecimiento personal
Hay muchas situaciones en la vida en las que el acompañamiento de un psicólogo se convierte en un apoyo, un espacio en el que reflexionar, en el que aprender a conocerme y aprender de lo que me está pasando.
No hablamos de patologías, sino de situaciones vitales nuevas, que pueden pasarnos a cualquiera de nosotros. Los recursos que conocemos parece que no son suficientes.
El proceso de crecimiento personal sirve para encontrar nuevas herramientas o descubrir aptitudes nuevas en mí. Se puede aprovechar una crisis vital para conocernos mejor, para crecer, evolucionar…
Situaciones habituales
- Mejorar la autoestima
- Superación de duelos y separaciones
- Adaptación a cambios vitales: maternidad/paternidad, jubilación, soltería, cambios de trabajo
- Familiar enfermo o enfermedad crónica
- Gestión de las emociones (tristeza, ira…)
- Identificación de relaciones tóxicas
- Resolución de conflictos
- Toma de decisiones
- Manejo y gestión del estrés
- Superación de la insatisfacción vital
- Habilidades sociales y comunicativas
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