Psicólogos en Barcelona. BarnaPsico

Ansiedad

12 julio, 2016Sin categoríaansiedad, psicología Barcelona

Volver a tratamientos para adultosLa ansiedad es un complejo proceso biológico y psicológico que en los seres humanos se manifiesta de maneras muy diferentes entre sí. En general, podemos entender las reacciones de ansiedad como las “señales” que nuestro organismo nos envía para avisarnos de algo que podría ser perjudicial para nosotros en determinado momento o contexto. Este mecanismo se considera “adaptativo” porque, a lo largo de la evolución humana, nos ha ayudado a sobrevivir como especie, por ejemplo, empujándonos […]

Trastornos psicosomáticos

29 junio, 2016Sin categoríapsicología Barcelona, psicólogo Barcelona, Trastornos psicosomáticos

Volver a tratamientos para adultos¿Qué es un trastorno psicosomático?Dentro de este bloque nos referimos a los cuadros que cursan con la aparición de síntomas que desde el punto de vista médico, no están directamente vinculados a una enfermedad física. También puede suceder que exista una enfermedad pero que aspectos psicológicos estén interfiriendo en su tratamiento, evolución o recuperación. En numerosas ocasiones, el paciente pasa por varias pruebas médicas con resultados negativos. Estos síntomas, como el dolor, el malestar y las […]

Fibromialgia, síndromes de sensibilización central y dolor crónico

29 junio, 2016Sin categoríafatiga crónica, Frimomialgia, psicología Barcelona, Psicólogos adultos

Volver a tratamientos para adultos¿Qué es?El factor que tienen en común los diferentes trastornos que cursan con dolor crónico es que éste dura más de seis meses. Normalmente el dolor provoca malestar significativo o deterioro social, laboral o de otras áreas importantes en la actividad de la persona. Éste dolor no es causa de una depresión o trastorno de ansiedad pero puede conllevar que la persona sienta bajo estado de ánimo, baja autoestima, rabia, ira, etc.Concretamente llamamos Síndromes de Sensibilización […]

Psicología perinatal

16 junio, 2016Sin categoríaApoyo durante el embarazo, Preparación del parto, psicología Barcelona, psicologia perinatal, Psicólogos adultos, psicoterapeuta Barcelona, Roles de padres y familia, Terapia de pareja

PSICÓLOGOS ESPECIALIZADOS EN PSICOLOGÍA PERINATAL¿Qué es?Desde la Psicología Perinatal en Barnapsico ofrecemos el soporte psicológico necesario durante las etapas de concepción, embarazo, posparto y primeros años de crianza. Son momentos que tienen un gran impacto en la vida del sujeto y que dejan una huella permanente. Estas situaciones conllevan grandes cambios a los que puede resultar difícil adaptarse. La sanidad y la medicina tienen en cuenta las modificaciones biológicas que se desarrollan en estas etapas, especialmente en el cuerpo de la mujer; […]

El Síndrome de Asperger

23 mayo, 2016psicología, estrés, autoayuda, nervios, ansiedadcentro psicología infantil, psicóloga infantil, psicología Barcelona

El Síndrome de Asperger es un trastorno con causa desconocida que afecta de 3 a 7 niños de cada 1000, siendo más frecuente en el sexo masculino. La importancia de dar a conocer este trastorno se encuentra en que el pronóstico es mejor si la intervención es temprana y adecuada. El síndrome de Asperger es un trastorno generalizado del desarrollo que se caracteriza por: 1. Limitación significativa de la actividad social Se relaciona mejor con adultos que con sus iguales. […]

¿Sabías que aprender a calmar tu mente depende más de ti que de las circunstancias?

6 marzo, 2016psicología, estrés, autoayuda, nervios, ansiedadansiedad, ansietat, benestar, bienestar, control, equilibri, equilibrio, estres, mindfulness, psicología Barcelona, Psicología Clínica, Psicólogos adultos, psicólogos les corts, psicoterapeuta Barcelona, tecnicas control estres, tecniques control de l'estres

Muchas veces podemos pensar que viviríamos con más tranquilidad y con mayor serenidad si las circunstancias fueran diferentes o que seríamos más felices si pasará esto o aquello y es cierto que en muchas ocasiones poder gozar de una mayor serenidad resulta muy difícil pero hay algo muy importante a recordar y es que si nuestro estado anímico solamente depende de las circunstancias estamos dejando nuestra felicidad en manos de los demás o regalando todo nuestro poder a las circunstancias, […]

ESTRATEGIAS PARA POTENCIAR NUESTRA CREATIVIDAD

6 marzo, 2016psicología, estrés, autoayuda, nervios, ansiedadbienestar, como ser un buen estratega, creatividad, estratega, estrategias, felicidad, ideas, psicología Barcelona, Psicología Clínica, psicólogo Barcelona, Psicólogos, Psicólogos adultos, psicoterapeuta Barcelona, Terapias

Todos somos creativos de una manera u otra, en mayor o menor medida. Solo que en ocasiones no sabemos como potenciar la creatividad para lograr nuestros objetivos. Aunque en el campo de la originalidad existen muchísimas técnicas complejas que pueden aplicarse para ser más creativos, ahora les propongo cinco técnicas inusuales pero muy sencillas (y cuya validez ha sido confirmada por estudios científicos) que pueden poner en práctica en estos mismos instantes. 1. Asumir una distancia psicológica: Una investigación realizada en […]

LAS IDEAS IRRACIONALES – ALBERT ELLIS

2 marzo, 2016psicología, estrés, autoayuda, nervios, ansiedadalbert ellis, bienestar, creencias, distorsiones, erroneas, felicidad, ideas irracionales, psicología Barcelona, Psicología Clínica, Psicólogo, psicólogo Barcelona, Psicólogos, Psicólogos adultos, Psicólogos Barcelona, psicólogos les corts, psicoterapeuta Barcelona, Terapias

El psicólogo Albert Ellis, uno de los más influyentes del siglo pasado, afirmaba que si las personas lograran una sana filosofía de vida, sería raro que se pudieran encontrar emocionalmente perturbadas. Ellis reconocía el papel de las emociones pero, sin embargo, puso un mayor peso en los pensamientos y en cómo éstos afectan a lo que hacemos y a lo que sentimos. Según la perspectiva de este autor, las emociones, el pensamiento y nuestros hábitos de vida (conducta) se influyen […]

Psicología Coaching

4 mayo, 2015Sin categoríapsicología Barcelona, psicología coaching, psicólogo Barcelona

PSICÓLOGOS ESPECIALIZADOS PSICOLOGÍA COACHING¿Qué es la Psicología Coaching?Entendemos la Psicología Coaching como una subdisciplina de la psicología que actúa sobre personas sin alteraciones clínicamente significativas, con el objetivo de mejorar su bienestar y rendimiento personal o profesional. Se trata de una metodología que contempla la definición de una meta a alcanzar, el trazado de un plan de acción concreto y temporalizado para conseguirla, y la evaluación tanto continuada como final de los resultados. En este contexto, el/la Psicólogo/a Coach acompaña a […]

Terapias para adultos

4 mayo, 2015Sin categoríapsicología Barcelona, psicología de adultos, psicología de la pareja, Psicólogos adultos

PSICÓLOGOS ESPECIALIZADOS EN TERAPIAS PARA ADULTOSNuestro equipo de Barnapsico está formado por psicólogos con una amplia experiencia en cada una de sus especialidades. Nuestro centro tiene por objetivo prestar una atención cálida, personalizada y de calidad. Entendemos que una persona cuando hace una demanda de atención psicológica, pide un cuidado y un interés por parte del profesional, para ayudarle a una pronta mejora y recuperación.Cada persona es única y diferente, por eso nos gusta estudiar todos los casos de manera […]

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