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Tag Archives: psicología Barcelona

¿CÓMO HABLAR DE SEXO CON MIS HIJOS?

psicología, estrés, autoayuda, nervios, ansiedad, , , ,

Sin duda esta es una pregunta muy frecuente que despierta en muchas ocasiones incertidumbre, por desconocer donde está el límite de lo que se debe explicar y cierta angustia que despierta pensar que uso puede hacer el niño/a de ello. En general puedo decir que es más sencillo de lo que nos pensamos, pues los niños/as, sobre todo a tempranas edades con una simple información tienen más que suficiente. Todos los que somos padres sabemos que de repente nos sorprenden con […]

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ENTREVISTA A NURIA MONTAGUT, COLABORADORA EN NUESTRO CENTRO, HABLANDO SOBRE FIBROMIALGIA Y DOLOR CRÓNICO

psicología, estrés, autoayuda, nervios, ansiedad, , , , , , , , , , ,

Psicología, Fibromialgia y ACAF son conceptos relacionados con mi profesión e intereses y que tratamos en este vídeo para Obert x Vacances con Ramón Soler. https://www.barnapsico.com/equipo/nuria-montagut-ardevol/

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¿SABÍAS QUE LA FORMA EN QUE INTERPRETAS LA REALIDAD TE PUEDE ESTAR LIMITANDO?

psicología, estrés, autoayuda, nervios, ansiedad, , ,

La forma en que interpretamos nuestra realidad, nuestras percepciones, condicionan la forma en que nos sentimos. Muchas veces estas interpretaciones vienen condicionadas por experiencias que hemos vivido y que sin darnos cuenta acaban configurando unas “gafas” o visión concreta desde la que vemos la realidad. Pero… ¡tranquil@!; esto no está ni bien ni mal aunque puede ser que nos demos cuenta que esta forma de sentirnos y actuar repetidamente ya no nos sirve y actualmente nos está limitando. ¡Perfecto si […]

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altas_capacidades

Atención Integral a las Altas Capacidades

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Atención integral a personas con Altas CapacidadesObjetivo: Atención especializada a niños, jóvenes y adultos de altas capacidades.Desde la infancia hasta la adultez, la persona de altas capacidades puede sentirse diferente, “bicho raro”, incomprendido, con conflictos emocionales internos que le dificultan entenderse a sí mismo e interaccionar socialmente de manera adecuada. Además esto afecta no solo a la persona de altas capacidades, sino también a su entorno familiar y social.Como padre o madre te has preguntado alguna vez: ¿Cómo puedo ayudar […]

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intervención en la Terapia sexual

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Volver a Psicología de la pareja¿Qué implica una sexualidad sana?La sexualidad sana en pareja requiere algunos aspectos importantes para poder disfrutar de ella plenamente, entre los cuales podemos destacar: que sea consensuada con la pareja; que ambas personas participen sin temores, ni sentimientos de vergüenza o de culpa; que tengan información sobre las características de la sexualidad humana y de las similitudes y diferencias entre hombres y mujeres; finalmente, que no se den trastornos sexuales o enfermedades de base orgánica que […]

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consejos para gestionar tu ira

10 CONSEJOS PARA CONTROLAR TU IRA

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¿Te enfadas muy a menudo? ¿No puedes controlar tu ira? ¿Te enojas o gritas cuando alguien te adelanta en un atasco de tráfico? ¿Sientes que te arde la sangre cuando tu hijo no te obedece? Si un compañero de trabajo te lleva la contraria, ¿te causa sentimientos de rabia que no puedes controlar? En este artículo de Mercè González, psicóloga en BarnaPsico, encontrarás 10 consejos que te podrán ayudar a la hora de controlar tus emociones. La ira es una […]

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Crecimiento personal

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PSICÓLOGOS ESPECIALIZADOS EN CRECIMIENTO PERSONALHay muchas situaciones en la vida en las que el acompañamiento de un psicólogo se convierte en un apoyo, un espacio en el que reflexionar, en el que aprender a conocerme y/o aprender de lo que me está pasando.No hablamos de patologías, sino de situaciones vitales nuevas, que pueden pasarnos a cualquiera de nosotros. Que ponen a prueba a nuestro YO. Los recursos que conocemos que tenemos parece que no son suficientes.El espacio que brinda en […]

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intervención en la Terapia de Pareja

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Volver a Psicología de la pareja¿Qué implica la vida en pareja?La vida en pareja es probablemente una de las relaciones humanas más complejas. Cuando decidimos compartir nuestra vida con alguien hemos de desplegar todas las habilidades personales que hemos ido incorporando, de forma consciente o no, a lo largo de la vida. Así, en nuestra relación de pareja necesitaremos aplicar habilidades comunicativas, de comprensión, de gestión de conflictos, saber escuchar y mostrar afecto, entre otras.No siempre todos las personas entendemos ni somos […]

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ESTRÉS

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Volver a tratamientos para adultos¿Qué es?El estrés se produce cuando el organismo reacciona ante estímulos estresores. En sí misma esta respuesta es positiva y necesaria para un buen funcionamiento; el problema surge cuando se pone en marcha la respuesta de estrés ante una situación que no implica ninguna amenaza para el individuo, o también cuando la respuesta de estrés se mantiene durante tiempo prolongado. Este segundo caso, es el que comúnmente se acompaña de la expresión “estoy estresado” y cursa […]

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