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CÓMO NOS AFECTA EL ESTRÉS

27 agosto, 2020psicología, estrés, autoayuda, nervios, ansiedadansiedad, autoayuda, estres, tecnicas control estres

¿CÓMO NOS AFECTA EL ESTRÉS? Modalidades e implicaciones en la salud. El término estrés —del inglés stress, fatiga— se suele asociar a un estado patológico. Sin embargo, también se refiere a una reacción del ser humano ante situaciones amenazantes o de excesiva demanda, que tiene que ver con la supervivencia del sujeto y de la especie. Cuando se generan respuestas eficaces y controladas que permiten una mejor adaptación se denomina eustrés. Tanto los estilos de vida actuales, como los […]

LOS CUATRO JINETES DEL APOCALIPSIS EN LA PAREJA 2ª PARTE

23 mayo, 2020psicología, estrés, autoayuda, nervios, ansiedadautoayuda, conflictos pareja, pareja, Terapia de pareja

LOS CUATRO JINETES DEL APOCALIPSIS DE LA RELACIÓN EN PAREJA II. Los problemas de pareja suelen ser muy variados como para describirlos de manera general, pero se pueden distinguir dos grandes grupos. Por un lado, las parejas que, aunque no tengan discusiones y conflictos, sufren un gran distanciamiento. Por otro lado, se encuentran las parejas que viven en conflicto constante, con grandes disputas y malentendidos. Las parejas de este último grupo son el objetivo de este artículo, quienes deberán afrontar […]

El poder d’ acceptar

13 marzo, 2018psicologiaautoayuda, autojuda, bienestar, Nuria Muntagut

Acceptar, que fàcil sembla dit així oi? Que senzill dir-ho i que difícil posar-ho en pràctica. Us heu parat mai a pensar si realment accepteu tot el que us porta la vida? Moltes vegades podem confondre aquest fet amb la resignació, amb rendir-nos, amb no lluitar davant de les dificultats, però precisament es tracta de tot al contrari. Necessitem acceptar per poder afrontar i precisament el que se’ns ensenya moltes vegades és a intentar tirar endavant sense connectar amb el […]

Internet y nuevas tecnologías. ¿Uso o abuso?

25 octubre, 2017psicologiaabuso teconologias, autoayuda, Neus Rodriguez

¿Cabe alguna duda que el uso de Internet y las nuevas tecnologías ha supuesto un cambio radical en la comunicación y el desarrollo de las relaciones interpersonales?. Es importante tener en cuenta que el uso de internet no es algo que esté de moda o sea un fenómeno pasajero, ha venido a quedarse y hemos de adaptarnos a las nuevas tecnologías que avanzan a pasos agigantados.Estudios realizados en el 2006, mostraron que el 60% de los europeos de entre 16 […]

Apps para ligar por internet: ¿funcionan?

9 junio, 2017psicología, estrés, autoayuda, nervios, ansiedadautoayuda, ligar en internet, psicología Barcelona

Vivimos en la sociedad de la prisa, la falta de tiempo ha cambiado la forma de relacionarnos. Por supuesto “las viejas costumbres” nunca se pierden, pero últimamente cada vez más se está tendiendo a buscar pareja en la red. Proliferan aplicaciones de muy diversa índole, con la misma finalidad. Seguramente, mientras escribo este artículo ya tenemos a nuestra disposición alguna más. Tinder, Adopta un tio, Meetic, Edarling, Badoo, Pof, Lovoo, Uniq, Shakn, Happn… Todas ellas tienen un denominador común: son […]

Tag Archives: autoayuda

CÓMO NOS AFECTA EL ESTRÉS

LOS CUATRO JINETES DEL APOCALIPSIS EN LA PAREJA 2ª PARTE

El poder d’ acceptar

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