Estrés social y habilidades sociales
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¿Qué es el estrés social?
El estrés social es el estrés que puede ocasionar a un niño la exposición a un público o a una situación social como puede ser exponer en clase o entablar una conversación con un desconocido.
¿Cómo lo hacemos?
TCC, RC, DS, RELAJACION, PSICOEDUCACION…
¿Qué objetivos se plantean con el tratamiento?
Disminuir el nivel de activación ante situaciones sociales.
Enseñar al pequeño técnicas que le ayuden al control de sus respuestas de estrés.
Mejorar su adaptación a situaciones nuevas y sociales.
¿Cómo podemos identificar el estrés social?
Ante situaciones que requieren su exposición a una situación social se presenta:
- Elevada activación fisiológica: taquicardia, opresión en el pecho, mareos, vómitos, náuseas, palpitaciones, falta de aire, hiperventilación, sudores, temblores…
- Elevada activación psicológica: inquietud, sentimiento de peligro, ganas de huir, temor a perder el control, agobio…
- Elevada activación conductual: estado de alerta, bloqueos, rigidez, torpeza…
¿Qué resultado se obtiene con el tratamiento?
Disminución de la activación en las 3 dimensiones en situaciones sociales.
Mejora de la comunicación del pequeño.
Apertura mayor a situaciones sociales nuevas y cambiantes.
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