Crecimiento personal
PSICÓLOGOS ESPECIALIZADOS EN CRECIMIENTO PERSONAL
Hay muchas situaciones en la vida en las que el acompañamiento de un psicólogo se convierte en un apoyo, un espacio en el que reflexionar, en el que aprender a conocerme y/o aprender de lo que me está pasando.
No hablamos de patologías, sino de situaciones vitales nuevas, que pueden pasarnos a cualquiera de nosotros. Que ponen a prueba a nuestro YO. Los recursos que conocemos que tenemos parece que no son suficientes.
El espacio que brinda en este caso el proceso de crecimiento personal sirve para encontrar nuevas herramientas o descubrir aptitudes nuevas en mí.
Se puede aprovechar una crisis vital para conocernos mejor, para crecer, evolucionar…
Las situaciones a las que nos referimos pueden ser:
- Mejorar la autoestima
- Superación de duelos y/o separaciones.
- Adaptación a los cambios vitales:
- los retos de la paternidad/maternidad
- quedarse soltero tras años de pareja
- no encontrar pareja tras años de buscarla…
- cambios de trabajo
- afrontar la jubilación
- afrontar la tercera edad
- un familiar enfermo
- enfermedad crónica
- Gestión de las emociones (tristeza, ira…)
- Identificación de relaciones tóxicas tanto en la pareja; en el trabajo…
- Resolución de conflictos
- Ayuda en la gestión de conflictos familiares
- Apoyo en el manejo de la toma de decisiones
-Mejora en las relaciones interpersoanles
- Manejo y gestión del estrés
- Superación de la insatisfacción vital
-Habilidades sociales
-Mejora de las habilidades comunicativas
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